惜福

“太太，你得了子宫颈癌第二期。”医生似个白衣判官，冷酷的说着。

妈妈和我愣在那儿，说不出一句话。

接下来的日子，便是一连串的开刀、打针、吃药、化疗，把妈妈从一个原本七十公斤的微胖妇人，折磨成一个瘦骨嶙峋的老妇人，那时妈的体重降到只有四十多公斤。撇开妈妈所经历的皮肉之痛不说，单看她干瘪的容颜,有如一颗搁置了几个月的萍果,便令人心酸。

于是，妈妈成了医院的长期个案，跟妈妈相依为命的我也顺理成章的成为医院的常客。

有人曾经说过: “医院是个修行的好地方”, 这句话的确有点道理，因为在那儿，每一天都有无数的生、老、病、死在不断的上演着。看着身边的无常展现，妈妈和我开始坦然接受得癌症这个事实。收拾心情后，我尝试换一个角度面对它。首先，我把专注在问题的精力抽离，再把精神放在如何改善妈妈的状况之上。为此，我们参考了许多方面的健康书籍和资料，询问了一些专家的意见，最后决定由健康的饮食和正确的生活习惯下手。妈妈开始少吃肉、白米饭，改吃天然素食如水果、蔬菜、五榖类等，早睡早起，每天再摄取一些如有机大麦草之类的天然补助品。妈也常念佛号，以保持清静的心。

十年后的今天，感谢上苍，我妈妈还健在。

这件切肤之痛的经历，发生在一九九七年。也很感激这一段人生经验，因为它改变了我的人生观，我开始思索自己的未来，要如何才能踏出健康的人生路呢？后来，参加了一次的健康营因缘下，看了一部由约翰咯彬斯主持的《新世纪饮食》，有了更多的启发。那是一部探讨新世纪人类未来的影片，这个极力推荐人类返朴归真的大师，一针见血的道出现代人的不良饮食习惯和生活弊病，他也建议了健康的饮食和生活之道，并强调一定要与地球和平共存。

回顾我小时候的那个年头，小孩子住院是非常罕见的事，我们十个兄弟姐妹，除了大哥盲肠炎住过医院外，其他九人从来没有在童年时住院，最多是偶尔因为小病而看看医生，问诊后再吃点药就没事了，其他身边的小朋友也大同小异，而且大家都健康成长，精力十足。可是，今天的小朋友因病入院观察、打抗生素，好像已经成为家常便饭了。再提一提癌症这世纪绝症，当时也是有如中倒霉彩票，属于少见。如今，差不多每个人身边都有亲戚或朋友患上癌病。

最近在办公室里，我也有一个惊讶的发现，原来百分之七十以上的同事都患上近视，我们平常鲜少会察觉是因为当中有一半已经戴了隐形眼镜，这和我童年所见所闻也有很大的差异。而我今年也不过三十有几。如果以这样的速度来看，你想想看一百年后的人类将退化到何种程度？曾几何时，我们的粗茶淡饭被大鱼大肉所代替，高血压、糖尿病、心脏病等文明病变得越来越普遍，健康似乎已经离我们越来越远了。。。。。。。

再看一看我们的地球，几亿万年来，我们的祖先为我们留下一颗美丽的地球，它本来是碧海蓝天、资源充足，可是近一百年来，我们却把这个孕育我们的大地严重破坏，人类为了满足自己的贪欲和私心，不断的进行核子试炸、过量的森林砍伐、过度的资源榨取、滥用破坏自然生态的化肥和杀虫剂、有增无减的各种量产工业的化学废物排放，严重的污染了土地、河流和空气。。。。。诛不知，地球正在加速老化，全球暖化已经成为不争的事实！

科学家已经不断的一再警告，持续不断的污染地球，将令地球升温，到时气候将会大乱，2006年苏门答腊的大海啸、2008年的中国大雪灾以及近两年来屡屡发生的旱灾地震，已经印证了专家们的预测。情况如再不改善，南北极的冰川将完全融化，届时，许多大城市如纽约、北京、上海、阿姆斯特丹、孟麦将会变成汪洋大海。这让我想起小时候听到的一个故事，传说中古时候的中国，有一个人称刘伯温的神算，他曾经如此于预言未来：“有屋无人住，有路无人行。” 你说，传说可能会兑现吗？

我希望，这永远 都只是一个传说。

以上种种都一再的向我们响起警报，追求健康生活、拯救地球是
刻不容缓的事。除了可以呼吁我们的国家领袖注意环保，以下是大家
都可以一起努力实践的小建议：

1. 追求健康的饮食，多吃素食
2. 珍惜食物，每餐七分饱就够了，这样一来可以减低饭后的昏沉，也不用担心营养过剩而造成的肥胖、高血压等疾病
3. 尊重生命，不随便杀害动物
4. 多关心周遭的人、事、物。
5. 减少不必要的垃圾，如尽量使用环保餐具，避免即用即弃的胶盒胶袋
6. 再循环纸张、胶袋、塑胶容器等
7. 热爱大自然
8. 避免浪费，节省水、电、煤气等宝贵的地球资源
9. 多步行或骑自行车，即环保又保健
10. 多种树木
11. 教育下一代爱惜地球

文明为我们带来许多方便，也让我们拥有更大的房子、更好的物质享受、更快的资讯，可是，如果大家不懂得惜福，不及早觉醒，我们将失去更多！地球已经像个得了肿瘤的病人，如果还不及时给予治疗、关爱，很快，癌细胞将会将人类吞噬。

恳请大家爱惜身体，尊重生命，爱护地球，与大地共生息。